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Quarta-feira, 5 de Dezembro de 2007
Gestão Para Pais Angustiados
Gestão do Tempo
 
Todos os pais sentem que a falta de tempo não permite realizar todas as tarefas que gostariam.
Por outro lado os nossos filhos ocupam muito pouco do nosso tempo, por esse facto os pais sentem o peso da culpa, embora vão encontrando “desculpas” diárias para diminuir as suas angústias.
Não devemos procurar fugas para a culpa, devemos sim melhorar o tempo que partilhamos como os nossos filhos.
Então como fazer?
O primeiro passo é o de reduzir o “medo” que temos dos nossos filhos, ou melhor dos seus comportamentos, num qualquer momento todos pais já sentiram receio de não conseguir gerir alguma situação, e essa insegurança leva a que evitem estar sozinhos com os seus filhos.
Vamos enfrentar situações que não sabemos gerir, não temos respostas para tudo mas devemos perdoar-nos sem dramas, e pensar que hoje não resultou mas vou fazer melhor amanhã, porque a experiencia me vai permitir encontrar uma maior diversidade de respostas.
Para melhorar os momentos entre pais e filhos, devemos ter algumas regras a cumprir;
Não vamos perder o nosso tempo como dramas sobre não ter tempo, entre as nossas tarefas diárias vamos encontrar muitos períodos a rentabilizar, podemos dedicar parte deste tempo aos nossos filhos.
Podemos começar por não perder tempo com coisas que não acrescentam valor, é melhor chegar ao pé deles 10 minutos mais cedo do que ir fazer umas compras primeiro e só depois ir busca-los mesmo levando um chocolate ou outra coisa como recompensa.
Nos momentos difíceis não desespere, pare dois segundos para pensar e vai perceber que as respostas são mais construtivas e adaptadas, uma resposta precipitada vai fazer-nos perder muito tempo sem resultados.
Um dos factores fundamentais da gestão do tempo é a capacidade de ouvir e de garantir que o outro também ouve, só assim as respostas podem ser adequadas.
Ouça o seu filho e quando lhe fala tenha a certeza que ele está a ouvir, crie regras para o diálogo.
Distribua tarefas, a delegação é um passo fundamental da gestão do tempo, se as poderem desempenhar em conjunto melhor ainda.
Hoje quando estiver no trânsito de regresso a casa identifique uma tarefa a desempenhar em conjunto com o seu filho, esse tempo já está a ser dedicado à família, depois só falta transformar essa tarefa num momento de boa interacção.
 
No próximo texto falaremos sobre Delegação.
 
A equipa Let’s Grow


Publicado por consultoriodeeducacao às 11:13
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O QUE É … A LET’S GROW?

A Let’s Grow é um projecto português que nasceu em 2006 da necessidade sentida pelos Psicólogos Miguel Botelho de Barros (área Clínica) e Rui Nunes da Silva (área Social e das Organizações) de criar um programa de consultoria para a infância. Deste modo, a Let’s Grow integra na sua formação duas áreas distintas mas complementares que, ao cruzarem informação, permitiram melhorar significativamente a compreensão e a resposta face às lacunas sentidas nos projectos próprios da infância relativamente às competências sociais e emocionais.

A Let’s Grow é um conceito inovador e muito prático, que adapta as últimas descobertas da Psicologia Social e do Desenvolvimento Infantil às novas necessidades do séc. XXI. Através da aplicação de uma metodologia eficaz e rápida, È possível as crianças experimentarem e interiorizarem as ferramentas que promovem um desenvolvimento mais completo.

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A missão da Let’s Grow é ser a Parceira das Crianças, suas Famílias e Escolas, de modo a que todos consigam gerir de forma eficaz os processos de crescimento e de mudanças, através do desenvolvimento e optimização das suas competências emocionais e sociais.
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