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Consultório de Educação

Consultório de Educação

25
Fev08

Sem Angustias ou Traumatologias

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A preparação do sono
 
Quase tão preocupante para os Pais como as birras, é a hora de colocar as crianças a dormir.
 
Todas as crianças tentam fazer avançar a hora de deitar, e as razões para que isso aconteça são diversas.
 
Vamos criar hábitos nos nossos filhos para uma melhor noite de sono.
 
Como fazer?
 
É importante criar regras e rotinas, porque estas vão facilitar a organização do tempo e criar bons hábitos nas nossas crianças.
 
O momento de ir deitar deve ser antecedido de momentos calmos, será mais difícil deitar o seu filho se no momento antecedente estiver a ter com ele brincadeiras pouco calmas, como por exemplo corridas, escondidas, etc.
 
Dormir não pode ser utilizado como castigo.
 
Contar uma historia é um momento muito agradável e relaxante, sabemos que o tempo é sempre pouco, mas acredite que o tempo de contar a historia pode ser muito bem utilizado e bastante mais curto do que aquele que pode vir a gastar como os chamamentos sucessivos que vão acontecer até o seu filho adormecer.
 
Vamos sair do quarto, mesmo que o seu filho não tenha ainda adormecido deve sair na altura combinada, que pode ser depois da história.
 
Para evitar ter de voltar ao quarto antecipe os pedidos.
 
Entre em acordo mas não mude as regras a cada pedido.
 
O hábito vai ajudar a regar os sonos.
 
Bons sonhos,
 
A equipa Let’s Grow
17
Fev08

Como escolher os brinquedos para os seus filhos!

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Como toda a gente sabe, a actividade profissional que as crianças têm é brincar, e as ferramentas que elas utilizam para brincar são os brinquedos.
A questão que se coloca é que tipo de brinquedos é que elas devem ter? Quais é que são os mais e os menos apropriados? Por quais é que havemos de decidir se todos os dias as crianças são “bombardeadas” na televisão pelos mais variados anúncios, e se têm disponíveis óptimos desenhos animados que ainda por cima, a maior parte das vezes são cópias perfeitas de bonecos que se podem vestir, que vão a festas, são personagens de aventuras fantásticas, uns casam e têm filhos, outros são invasores galácticos, etc. Existe portanto, uma concorrência enorme no que diz respeito ao entretenimento e brincadeiras.
Idealmente, os brinquedos que se devem comprar são aqueles que são os apropriados às suas idades. Por exemplo, embora um microscópio possa ser bastante estimulante e útil para uma criança de 11 anos, é muito provável que fique numa prateleira, sem ser tocado, se for oferecido a uma criança de idade pré-escolar.
Já por outro lado, se comprar uma boneca à sua filha, que já venha com um vestido, por exemplo, medieval e com algum significado histórico, é muito provável que rapidamente a sua imaginação voe no tempo.
Actualmente, muitas empresas já indicam nas caixas dos brinquedos as faixas etárias próprias, o que já ajuda bastante tanto na escolha como no efeito que vão suscitar, pondo de lado a frustração e sentimentos de incapacidade que poderiam provocar.
Na escolha de brinquedos para o seu filho, não deixe também de ter em conta as diferentes áreas de competências que alguns brinquedos ajudam a desenvolver.
Por exemplo, desenvolver a motricidade fina é essencial numa criança que está a aprender a escrever o seu nome. Os brinquedos que potenciam e desenvolvem melhor esta competência são os carrinhos de brincar, materiais de construção, yô-yôs, imãs, jogos de vídeo, o manuseamento de ratos de computador ou escrever com teclados de computador.
Já no que diz respeito a desenvolver a capacidade coordenadora e a desenvolver a força dos músculos duma criança, é indicado uma corda para saltar, andar de patins, jogar com raquetes, começar a andar de patins em linha, ou até começar a andar de bicicleta.
Os brinquedos podem ajudar a desenvolver a imaginação das crianças. As crianças, nos seus primeiros anos de escola, adoram brincar ao faz-de-conta. Por exemplo adoram brincar a fazer de conta que são o senhor dos correios, ou a fazerem de conta que são professores e que estão a ensinar o ABC aos seus alunos. Experimente dar um kit de médico ao seu filho e vai ver que começa logo a simular operações nos seus bonecos preferidos. As crianças da primária adoram brincar com bonecas e com animais. Por isso mesmo, nestas idades, não prive um rapaz de brincar com bonecas, nem desencoraje raparigas a brincar com carrinhos ou com brinquedos que são tradicionalmente de rapazes. Se preferir, para além de bonecas ou animais de peluche, os fantoches são uma boa alternativa, porque são óptimos para dar vida e vozes e recriar histórias através da imaginação. Não esqueça que pela imaginação duma criança, a caixa que vem com o frigorifico ou com o novo micro-ondas lá para casa pode ser rapidamente transformada numa estação espacial ou num teatro de marionetas.
As crianças, basicamente, adoram é fazer coisas e brincar. Encoraje os seus filhos a trabalharem a criatividade, assegurando sempre que eles tenham à mão papel, lápis, marcadores, canetas, tintas, pincéis, lápis-de-cera, etc. Os brinquedos de encaixe, os Legos, os Playmobil, etc., são óptimos para projectos de arquitectura. Os kits de jóias, os instrumentos musicais, etc. são óptimos para desenvolver as suas criatividades.
Outro tipo de brinquedos que ajudam as crianças a desenvolver a sua capacidade de pensar são precisamente os jogos de tabuleiro. No caso de crianças mais novas é melhores jogos simples, mas nos mais velhos os puzzles, livros, e kits científicos são os mais indicados. Para além das crianças, praticamente todos os jogos de tabuleiro têm um lado muito positivo porque podem ser sempre feitos em família.
Nunca houve um número tão grande de software de computadores para ajudar crianças a aprender a ler e escrever, para escreverem, ou até mesmo para aprenderem coisas sobre o mundo. Procure escolher com cuidado, dentro da oferta existente e assegure-se acerca da idade em ser ou não apropriada. Já agora, assegure-se também que o software que comprou tem simultaneamente características educacionais e de entretenimento. À medida que as capacidades de leitura do seu filho melhorarem, a Internet pode começar a ser também uma boa ferramenta para exercitar a curiosidade e a explorar novas áreas do conhecimento. Tal como com a TV, na utilização da Internet é aconselhada a supervisão e medidas de precaução, pela capacidade interactiva e de exposição que a web oferece.

Independentemente da loja para comprar os brinquedos aos seus filhos, pense antes em comprar brinquedos activos, mais do que os passivos. A maior parte dos brinquedos existentes hoje em dia, permitem fazer logo toda a brincadeira carregando em um ou dois botões e… já está! É muito mais benéfico e importante para o desenvolvimento do seu filho que ele tenha brinquedos que permitam envolver-se activamente com eles e na própria brincadeira. 

Brinque com os seus filhos!

A equipa Let's Grow

17
Fev08

...

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Boa tarde, dou-vos as minhas maiores felicitações, pelas generosas e motivantes abordagens que fazem!
Tenho 32anos, 2filhos rapazes, de 3anos e meio e o outro de 9anos.
São filhos de pais diferentes, no 1ºcasamento separei-me quando o meu filho tinha 1ano e meio. E do 2º, foi há cerca de 6meses.
Penso que estamos a conseguir uma boa dinâmica os 3, porque apesar de “mãe leoa” que sou tento ser assertiva, mto meiga.
Mas, confesso que ás vezes o cansaço é mto, e as questões imensas!
A família paternal do meu filho +velho, é uma família grande, de tradições, em que todos têm bons cargos profissionais e estilos de vida elevados.
A família paternal do+novo, é uma família de classe média.
Com, isto quero dizer que, apesar de os meus filhos serem seres autónomos de personalidades, questiono-me se a diferença de níveis culturais quando estão com os pais ( de 15 em 15 dias) irá influência-los, de formas tão diferentes, que possam tornar-se em pessoas com valores completamente opostos.
Apesar de ambos viverem comigo,questiono-me se sendo eu o único adulto em casa, e sendo eles rapazes e eu a Mãe, será possível verem-me como uma figura maternal mas que merece respeito? E falo também quando já forem adolescentes.Será que 2adolescentes rapazes, que apesar de verem os pais, mas vivendo com a mãe conseguirei manter a ordem e o respeito, sem perder a confiança e harmonia familiar.
E uma última questão, os 3 poderemos ser um núcleo familiar, que no futuro dará 2homens que poderão ser equilibrados e felizes?
 
Obg.
Marta Robalo
17
Fev08

Dores de Cabeça

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Boa tarde
 
Chamo-me Célia Pinto e sou mãe de dois meninos de 5 anos muito activos. Acontece que um deles começou a queixar-se recentemente de dores de cabeça na zona de cima da mesma, mais conhecida por "moleirinha". As dores não devem ser muito fortes uma vez que ele consegue fazer todas as suas tarefas normais. Não acorda de noite a queixar-se, não tem vómitos, naúseas nem febre. os únicos sintomas que me preocupam são a falta de actividade com que ele fica quando tem dores e a sonolência. Fica muito abatido, só quer ficar sentado a um canto encostado a alguém ou então pede para dormir, o que não é normal nele, uma vez que ele odiava ir para cama e muito menos da parte de tarde.
As dores começaram quando ele apanhou uma gripe à mais ou menos 2 semanas atrás. A Médica receitou-lhe um analgésico e disse que era da gripe. Ele recuperou bem da mesma com a ajuda de antibiótico, expectorante e umas gotas para a garganta. Andou bem durante 3 dias, até que na 4 feira passada à noite ele queixou-se de dores de cabeça novamente e até hoje ainda não passaram e a suas atitudes são as mesmas, anda irritado, triste, aborrecido, chora com alguma frequência, e anda sempre com olheiras o que não entendo porque se existe coisa que eu cumpro à regra são os horários de dormir e jantar. Ele deita-se no máximo às 9 horas e 15 minutos e acorda por volta das 8 da manhã.
Ele usa óculos e tem problemas no ouvido direito, andou a fazer tratamento com Claritine e Plumicort  durante 2 meses, para evitar a cirúrgia às adenóides. 
Por favor se conseguirem ajudar-me eu agradecia, porque o médico disse que não era nada e eu estou a ficar seriamente preocupada com esta situação. Não aguento ver o meu filho assim tão caído, e depois tenho o irmão que também já se começa a ressentir da falta de atenção que não recebe da minha parte uma vez que nota que eu estou preocupada com o outro. 
 
Muita grata pela atenção,
 
Aguardo uma resposta,
 
Célia Pinto 
04
Fev08

Gestão Para Pais Angustiados

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Culpa e responsabilidade

 

De quem é a culpa?

 

Inconscientes do peso que criam, os pais tendem a dar exageradas responsabilidades aos seus filhos.

 

Invariavelmente ouvimos dizer, “toma conta do teu irmão porque és o mais velho”.

 

Será que ser o mais velho chega para tomar conta de outro?

 

Não chega efectivamente, normalmente a diferença de idade entre os filhos é pequena e o mais velho não tem maturidade para assumir tamanha responsabilidade.

 

Quando falamos em assumir, é uma questão retórica, até porque ninguém lhe perguntou se ele queria tomar conta do irmão, e mesmo que tivessem perguntado, como podemos delegar este tipo de responsabilidade numa criança a quem não reconhecemos sequer maturidade para escolher os ingredientes da sopa?

 

Devemos delegar nos nossos filhos, mas apenas tarefas seguras para todos, ou pelo menos de risco reduzido e controlado.

 

A partilha da responsabilidade é fundamental numa família mas é importante que os Pais percebam que a responsabilidade primeira é sua, e se delegarem mal ou exigirem demasiado, o erro de avaliação também e seu.

 

Para potenciar o desenvolvimento das nossas crianças devemos leva-los a sentir alguma responsabilidade e que terá de se iniciar com questões simples como manter os livros arrumados ou garantir que não existem espalhados pelo chão objectos que provoquem quedas ou se possam partir.

 

Quando estas responsabilidades estiverem adquiridas, podemos passar para a alimentação de animais, só depois, muito depois, poderá ser delegada a responsabilidade de tomar conta de outra criança.

 

A equipa Let’s Grow

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O QUE É … A LET’S GROW?

A Let’s Grow é um projecto português que nasceu em 2006 da necessidade sentida pelos Psicólogos Miguel Botelho de Barros (área Clínica) e Rui Nunes da Silva (área Social e das Organizações) de criar um programa de consultoria para a infância. Deste modo, a Let’s Grow integra na sua formação duas áreas distintas mas complementares que, ao cruzarem informação, permitiram melhorar significativamente a compreensão e a resposta face às lacunas sentidas nos projectos próprios da infância relativamente às competências sociais e emocionais.

A Let’s Grow é um conceito inovador e muito prático, que adapta as últimas descobertas da Psicologia Social e do Desenvolvimento Infantil às novas necessidades do séc. XXI. Através da aplicação de uma metodologia eficaz e rápida, È possível as crianças experimentarem e interiorizarem as ferramentas que promovem um desenvolvimento mais completo.

A nossa Missão

A missão da Let’s Grow é ser a Parceira das Crianças, suas Famílias e Escolas, de modo a que todos consigam gerir de forma eficaz os processos de crescimento e de mudanças, através do desenvolvimento e optimização das suas competências emocionais e sociais.